3 alternativas de tratamento fisioterapêutico para dor na lombar
(dor na lombar).
A fisioterapia é uma ciência da saúde, que atua no diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas. Ou seja, é um tipo de tratamento que tem como principal objetivo a restauração dos movimentos e das funções do organismo.
Por isso, se o paciente apresenta dores na lombar, a fisioterapia pode apresentar inúmeras opções para reduzir esse incômodo e propiciar a volta da mobilidade.
Mas afinal, o que o fisioterapeuta pode fazer para melhorar as dores nas costas?
Exercícios para fortalecimento
Poucas pessoas sabem disso, mas manter uma rotina de exercícios que fortaleçam a musculatura das costas, é algo fundamental para melhorar os casos de dor e prevenir novas crises.
Mesmo que isso pareça contraintuitivo, manter-se ativo, é uma das melhores indicações no caso de dores na lombar.
Esses exercícios podem ser de diversos graus de dificuldade e serão definidos de acordo com o diagnóstico do fisioterapeuta.
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Uso de aparelhos fisioterápicos
Outro ponto que pode ser abordado durante o tratamento, é a utilização de aparelhos fisioterápicos, que podem ser utilizados em casos de dor. Essas indicações geralmente ocorrem para acabar com a inflamação e reduzir a dor, fazendo com o que o paciente possa retomar sua rotina aos poucos.
Alguns exemplos de aparelhos que podem ser utilizados, são: Ultrassom, estimulação elétrica, laser e ondas curtas.
Lembrando que o profissional da área sempre pode determinar o uso de outras técnicas, tudo dependendo das necessidades e objetivos de cada paciente.
Manipulação vertebral
Outra técnica manual utilizada pelos profissionais da área, é a manipulação vertebral. De forma geral, essa prática consiste na intervenção realizada nas articulações sinoviais da coluna vertebral.
Pode ser indicada para liberar a tensão nas articulações da coluna e é usada principalmente quando há alguma alteração postural, como em casos de escoliose e hiperlordose.
Porém, vale salientar que essa técnica não pode ser aplicada em todos os casos, por isso, a busca pela causa dessa dor é fundamental nesse processo, a fim de que, o melhor tratamento seja indicado.