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Fortaleça e proteja seu ombro: Tudo sobre o Manguito Rotador! (Manguito Rotador) Seja você um atleta comprometido ou um entusiasta do esporte, compreender a importância do manguito rotador é crucial para garantir a estabilidade e o desempenho eficaz do ombro. Neste guia completo, exploraremos os segredos desse grupo muscular vital. Anatomia do manguito rotador: Pilares…

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