Dores no Joelho? Aprenda a Aplicar Kinesio Tape e Órtese para Prevenir Lesões
Aprenda a aplicar kinesio tape e usar a órtese de joelho para prevenir lesões como a Síndrome Patelofemoral e evitar dores nas articulações.
Veja mais
Sofrendo com Dor no Cotovelo? Saiba como Tratar e Prevenir a Epicondilite Lateral!
Saiba como tratar e prevenir a Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista). Dicas práticas de fisioterapia e prevenção de dor no cotovelo.
Veja mais
Fortaleça Sua Coluna: Dicas com Elástico e Órtese Lombar
Fortaleça sua coluna com elásticos de resistência e órtese lombar. Evite lesões como hérnia de disco com dicas práticas para prevenção.
Veja mais
Prevenção da Hérnia de Disco: Fisioterapia e Órtese Lombar para Evitar Lesões
Previna a hérnia de disco com fisioterapia e a órtese lombar. Fortaleça sua coluna e evite lesões com dicas práticas para atletas.
Veja mais
Como Prevenir Dores e Lesões no Joelho: Exercícios e Dicas Práticas
As dores no joelho afetam milhões de pessoas ao redor do mundo, especialmente aquelas que levam um estilo de vida ativo. Correr, pedalar, ou praticar qualquer esporte de impacto pode ser uma receita para lesões se os joelhos não estiverem devidamente fortalecidos. Uma das condições mais comuns resultantes dessa sobrecarga é a Síndrome Patelofemoral, que pode causar dor e desconforto na frente do joelho. Neste artigo, vamos compartilhar dicas práticas de fortalecimento dos joelhos que ajudam na prevenção de lesões, mantendo seus joelhos saudáveis e fortes.
Veja mais
Aprimore suas Habilidades em Fisioterapia Pediátrica com a Dra. Beverly Cusick
Junte-se à Dra. Beverly Cusick em uma palestra online sobre Postura e Estabilidade do Tronco Pediátrico e eleve seu conhecimento em fisioterapia pediátrica.
Veja mais
Como Gerenciar a Síndrome da Dor Patelofemoral: Guia Completo
Descubra tudo sobre a Síndrome da Dor Patelofemoral, incluindo causas, sintomas e as melhores práticas para tratamento e prevenção.
Veja mais
Neuroplasticidade e Inovação em Fisioterapia Neuropediátrica
Descubra como a neuroplasticidade e as inovações tecnológicas estão transformando a fisioterapia neuropediátrica, melhorando os resultados terapêuticos para crianças.
Veja mais
Síndrome do Trato Iliotibial em Ciclistas e Corredores: Como Aliviar a Dor?
A Síndrome do Trato Iliotibial (STIT) é uma condição comum que afeta ciclistas e corredores, causando dor significativa na lateral do joelho. Este artigo discute como uma avaliação fisioterapêutica detalhada é crucial para identificar as causas subjacentes da STIT, permitindo um tratamento mais direcionado e eficaz. Além de terapias manuais e exercícios específicos, a aplicação da Fisiovital Kinesiology Sport desempenha um papel fundamental no alívio da dor e na prevenção de futuras lesões. As técnicas de aplicação da kinesiology tape incluem suporte para a lateral do joelho, estabilização do quadril e alinhamento da coxa, todas essenciais para reduzir a tensão e melhorar a biomecânica do movimento em atividades de alta demanda como corrida e ciclismo. Este conhecimento e as práticas correspondentes são vitais para que atletas mantenham suas atividades sem dor e com o máximo desempenho.
Veja mais
Maximize Seu Desempenho no Ciclismo: Por Que Usar Fisioterapia?
A fisioterapia é essencial para ciclistas que desejam melhorar seu desempenho e evitar lesões. Este post explora como a integração da fisioterapia com produtos especializados como a Fisiovital Kinesiology Sport e a Órtese Fisiovital Sport pode transformar a prática do ciclismo. Discutimos os benefícios da fisioterapia para ciclistas, incluindo o fortalecimento muscular, a correção de desequilíbrios posturais e a melhoria da coordenação motora. Além disso, examinamos como a Órtese Fisiovital Sport oferece suporte e estabilização para as articulações, enquanto a Fisiovital Kinesiology Sport ajuda na prevenção de lesões e na recuperação muscular. A aplicação dessas técnicas e produtos não só previne lesões mas também potencializa a performance, garantindo que os ciclistas possam treinar mais eficazmente e com maior segurança.
Veja mais