Como realizar o treino de marcha? Por que isso é importante?
(treino de marcha)
O desenvolvimento de marcha é um dos marcos mais esperados por todas as famílias, isso porque, além de ser um processo muito importante para a independência de qualquer indivíduo, os benefícios da locomoção por si mesma (auto-locomoção), são imensos para o desenvolvimento cognitivo, social e psicológico do bebê.
A marcha pode ser descrita como um movimento cíclico dos membros inferiores, sendo vista por muitos como algo simples, mas na verdade, até a sua plena execução, é preciso muito treino e dedicação, por parte da criança que ainda está se desenvolvendo.
Pensando nisso, diversos estudos buscam compreender a evolução desse movimento e como ele pode ser ainda mais incentivado, já que, atrasos ou modelos incorretos podem afetar esse indivíduo pelo resto de sua vida, gerando outras complicações.
Espera-se que o bebê, com desenvolvimento típico, comece a desenvolver a marcha entre 08 e 18 meses. Mas afinal, como isso pode ser realmente incentivado e melhorado?
Como pode ser feito?
O treino de marcha nada mais é do que uma tática utilizada para ajudar o indivíduo a manter o equilíbrio (na posição estática ou dinâmica) e desenvolver uma marcha independente ou com auxílio de forma eficaz.
Para escolher o melhor treino, tudo depende do nível desse paciente e em qual estágio ele se encontra, mas para alcançar esse desempenho, algumas opções são: fisioterapeuta facilitando e concedendo apoio nos membros inferiores durante a marcha e a criança segurando/empurrando com as duas mãos algum objeto para conseguir manter o controle de tronco
Além disso, outras opções são a utilização de dispositivos auxiliares com o andador, utilização da esteira com suporte de peso e utilização da esteira, sem suporte de peso.
A esteira pode ser utilizada?
A esteira é uma excelente opção para o treino de marcha, isso porque permite uma maior repetição do número de passos, possibilita que a velocidade e a intensidade sejam controladas e além disso, requer menos espaço.
E os benefícios não param por aí, a utilização dessa ferramenta gera melhora da função cardiopulmonar, promove fortalecimento de MMI, promove mobilidade articular e alongamento ativo, aumenta a cadência e aumenta a velocidade da marcha.
Lembrando que, alguns parâmetros como: velocidade, distância, tempo, inclinação e suporte de peso devem ser observados, visando a melhor configuração para cada paciente.