A importância dos alongamentos (importância alongamentos). Alongamentos são exercícios recomendados para o aumento da flexibilidade muscular. É um recurso imprescindível para o bom funcionamento do corpo, que, além de prevenir lesões, gera mais agilidade e elasticidade. E o melhor, qualquer pessoa pode realizar essa prática, independente da sua idade ou flexibilidade. Durante a sua realização,…
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Qual é a relação entre o aumento de dores na lombar e a pandemia? (dores lombar pandemia). Desde o início da pandemia, grande parte da população foi inserida em um cenário, em que a maioria das atividades físicas foi restringida, sendo obrigadas a serem mais sedentárias, com isso, diversos casos de incômodos e dores, foram…
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O que é Síndrome Mielodisplásica ou Mielodisplasia? (Síndrome Mielodisplásica Mielodisplasia) A Mielodisplasia, pode ser compreendida como uma malformação congênita, caracterizada pela falha no fechamento do tubo neural e nos arcos vertebrais posteriores. Ou seja, é uma condição na qual há falência da medula óssea em produzir células que formam o sangue em quantidade suficiente. O…
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Síndrome de Down: o que é, principais características e causas (Síndrome de Down) Conforme observado a Síndrome de Down (SD) ou trissomia 21(T21), pode ser definida como uma alteração cromossômica mais comum em humanos, sendo a principal causa de deficiência intelectual na população. Sendo assim, a presença de mais um cromossomo no par 21 determina…
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Pilates e Fisioterapia: É possível manter uma relação entre os dois? (Pilates e Fisioterapia). Cada vez mais a literatura comprova que a prática de exercícios físicos é imprescindível para o mantimento da saúde do organismo, tanto física, quanto mental. Isso faz com que, cada vez mais, diversas práticas se relacionem com a fisioterapia, visando a…
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Tudo o que você precisa saber sobre avaliação da força muscular (avaliação força muscular) A avaliação da força muscular, dentro da fisioterapia, é um processo imprescindível para prevenir e auxiliar na recuperação de pacientes. Como podemos observar, inúmeros métodos podem e são utilizados para analisar a força muscular, sendo que, cada um deles possui um…
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3 tecnologias que auxiliam na prevenção e aumento do desempenho de praticantes de atividade física (tecnologias desempenho atividade física). Cada vez mais fica claro que, atletas e praticantes de atividades físicas no geral, precisam se preparar adequadamente para esses treinos, principalmente quando a frequência e a intensidade dos exercícios aumenta. Nesse cenário, a atuação do…
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Qual é a grande diferença entre testar e avaliar? (testar e avaliar) Grande parte das pessoas ainda não sabe, mas existe uma grande diferença entre os conceitos de analisar e testar. Porém, inicialmente é preciso compreender a importância do uso de testes padronizados dentro da fisioterapia. O que são testes padronizados? E quais são as…
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Para que serve a bandagem esportiva? (bandagem esportiva). Se você acompanha o mundo dos esportes, já deve ter notado que esportistas de muitas modalidades têm aparecido usando fitas coloridas aplicadas pelo corpo, essas pertencem a uma técnica chamada Kinesio Taping, utilizada em tratamentos terapêuticos. A bandagem esportiva, ou Kinesio Taping, como é popularmente conhecida, tem…
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O que é espasticidade? Como Intervir? (O que é espasticidade? Dra. Beverly Cusick) A espasticidade pode ser definida como a alteração motora caracterizada por hipertonia e hiperreflexia, secundárias a um aumento da resposta do reflexo de estiramento, diretamente proporcional à velocidade de estiramento muscular passivo. Além disso, pode ter potencial incapacitante, podendo produzir dificuldades funcionais,…
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