A importância dos alongamentos

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A importância dos alongamentos (importância alongamentos). Alongamentos são exercícios recomendados para o aumento da flexibilidade muscular. É um recurso imprescindível para o bom funcionamento do corpo, que, além de prevenir lesões, gera mais agilidade e elasticidade. E o melhor, qualquer pessoa pode realizar essa prática, independente da sua idade ou flexibilidade. Durante a sua realização,…

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O que é espasticidade? Dra. Beverly Cusick

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O que é espasticidade? Como Intervir? (O que é espasticidade? Dra. Beverly Cusick) A espasticidade pode ser definida como a alteração motora caracterizada por hipertonia e hiperreflexia, secundárias a um aumento da resposta do reflexo de estiramento, diretamente proporcional à velocidade de estiramento muscular passivo. Além disso, pode ter potencial incapacitante, podendo produzir dificuldades funcionais,…

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